Il mio background

Sono uno psicologo clinico e ho anche una laurea in Scienze motorie e sportive presso l'Università di Ballarat. Attualmente vivo sulla Sunshine Coast, nel Queensland. Fornisco sia trattamenti di salute mentale che sessioni di psicologia delle prestazioni a una vasta gamma di atleti, con un interesse particolare nel lavorare con atleti di resistenza.

 

Ho conseguito la laurea iniziale in Scienze motorie e sportive e, nei successivi 15 anni, ho dedicato la mia carriera a vari ruoli nel campo delle scienze motorie. Le mie esperienze spaziavano dall'assistere atleti guerrieri del fine settimana in ambienti di allenamento personale alla collaborazione con professionisti degli sport AFL, olimpici e a livello nazionale, dove mi sono specializzato in scienze dello sport e forza e condizionamento.

 

Mentre lavoravo al fianco di alcuni dei migliori atleti e squadre sportive australiane presso il Victorian Institute of Sport, ho iniziato a notare modelli coerenti e ho iniziato a porre una serie diversa di domande. Mi sono ritrovato a chiedermi cosa separasse gli atleti di successo da quelli che faticavano a fare progressi, nonostante avessero accesso alle stesse risorse, seguissero programmi di allenamento simili e avessero allenatori di supporto. È diventato sempre più chiaro che una differenza significativa era legata alla psicologia con cui questi atleti e squadre si avvicinavano al loro allenamento. Ciò mi ha portato a considerare l'importanza, spesso trascurata, dell'aspetto psicologico della prestazione di un atleta.

 

Agli psicologi dello sport dell’epoca (2004) questa conclusione poteva sembrare ovvia. Tuttavia, ciò che mi colpì fu che io e molti altri allenatori avevamo posto così tanta enfasi sullo sviluppo fisico degli atleti trascurando di considerare che anche con i migliori programmi di allenamento al mondo, avrebbero potuto non avere successo se mancavano di automotivazione, avevano convinzioni limitanti, avevano comportamenti di auto-sabotaggio o mostravano altri processi psicologici disadattivi.

 

È stata questa consapevolezza, il mio amore per l’apprendimento, ad alimentare un cambiamento nel mio percorso professionale. Nel corso di altri sei anni di studi universitari, ho conseguito il Master in Psicologia Clinica. Ho lavorato in numerosi contesti clinici e di salute mentale da quando ho conseguito il master nel 2013. In quel periodo ho anche avuto un impegno continuo con clienti di psicologia delle prestazioni e dello sport.      

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Al di là dei miei impegni professionali, lo sport è rimasto un filo conduttore costante nella mia vita. Dai 25 anni in poi, ho perseguito la sfida degli sport di resistenza. Sono ben lungi dall'essere un atleta dotato per natura, per me si è sempre trattato di impegnarsi, abbracciare l'avventura e imparare a resistere, è stato un grande insegnante! Ho completato oltre 30 ultra maratone e una serie di eventi ciclistici con un interesse in rapida crescita per le avventure di più giorni in bici. Sono sia lo sviluppo che la preparazione (il processo) degli sport di resistenza, insieme agli alti e bassi della competizione, che affascinano e alimentano il mio entusiasmo. Mi piace il fatto che più sfidiamo noi stessi, più spingiamo oltre i nostri limiti percepiti, maggiore è il ruolo svolto dai fattori psicologici. Usciamo dalla nostra zona di comfort e sviluppiamo una relazione intima con il disagio ed è in questo spazio che impariamo di più su noi stessi. Sempre curioso e aperto all'apprendimento. È questa stessa apertura, curiosità e compassione con cui mi avvicino agli atleti con cui lavoro.

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Nel mio lavoro utilizzo una serie di pratiche basate sull'evidenza, tra cui:

- Terapia cognitivo comportamentale (CBT)

- Terapia dell'impegno di accettazione (ACT)

- Colloqui motivazionali

- Consapevolezza

-Sistemi Familiari Interni (IFS)

-Terapia focalizzata sulla compassione (CFT)

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Formazione scolastica

- Master in Psicologia Clinica presso l'Università di Ballarat

- Laurea in Psicologia (lode)

- Laurea in Scienze Psicologiche

- Laurea in Movimento Umano / Scienze motorie sportive

 

Appartenenze

- Società psicologica australiana

-AHPRHA